Wychowanie fizyczne

05.03.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Uderzenia piłki różnymi częściami ciała 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Gra właściwa 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-PK-Obrona każdy swego.
Lekcja 5 Klasa II D – Temat-PS–Doskonalenie zagrywki.

04.03.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie ataku 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie ataku 

Lekcja 5. 

Klasa: IV A 

Temat: TEST DIAGNOSTYCZNY 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Ćwiczenia siłowe 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Gra właściwa 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-PK-Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-PS-Ustawienie na boisku w obronie i ataku.
Lekcja 5 Klasa II D -PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem górnym i dolnym.
Lekcja 6 Klasa Klasa II A T INF-Temat-PS-Ustawienie na boisku w obronie i ataku.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-PK-Obrona każdy swego.

03.03.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie odbicia piłki sposobem dolnym 

Temat: Doskonalenie zagrywki 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: TEST DIAGNOSTYCZNY 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie zagrywki 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie ataku 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-PK-Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-PK-Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 5 Klasa II D – Temat-PK-Doskonalenie dwutaktu po podaniu od partnera.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki po zagrywce.

02.03.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Uderzenia piłki różnymi częściami ciała 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z określonymi przerwami 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki po zagrywce.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PS-Doskonalenie ataku przez plasowanie.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-PK-Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-PK-Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-PK-Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz.

01.03.2021 r.

mgr Patryk Majka

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie ataku przez plasowanie.

26.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Turniej sportowy 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Turniej sportowy 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej  

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie zbicia piłki.
Lekcja 5 Klasa II D Temat-PK-Gra właściwa 5/5.

25.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie strzałów na bramkę 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Gra właściwa – doskonalenie elementów 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Doskonalenie odbić sposobem górnym 

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-PS-Doskonalenie zbicia piłki.
Lekcja 5 Klasa II D- Temat-PK-Gra właściwa 5/5.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zbicia piłki.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zbicia piłki.

24.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie dwutaktu po podaniu 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehandowe 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie strzałów na bamkę 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-PS-Przepisy gry.
Lekcja 2 KLasa III A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-PK-Gra 3/3.
Lekcja 6 KLasa II A T LOT-Temat-Prosty układ gimnastyczny.

23.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Gra właściwa 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PK-Gra właściwa 5/5.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-PS-Przepisy gry.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-PS-Doskonalenie przyjęcia piłki.

22.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A T INF-Temat-PK-Doskonalenie dwutaktu.

Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Doskonalenie dwutaktu.

Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Gra właściwa.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Małe gry 2×2, 3×3 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Gra właściwa 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Gra właściwa 

19.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-PR-Nauka rzutu na bramkę.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-PK-Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych.
Lekcja 5 Klasa II D Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem górny w parach.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Doskonalenie zbicia piłki 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Ustawienie na boisku w obronie i ataku 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Ustawienie na boisku w obronie i ataku 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie odbić sposobem dolnym 

18.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zbicia piłki.
lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-PK-Gra 3/3
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-PK-Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie odbić sposobem górnym 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie podań i chwytów 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Turniej klasowy 

Temat: Gra uproszczona 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Doskonalenie odbić sposobem dolnym 

17.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-temat-PS-Zbicie piłki.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-PR-Nauka rzuty na bramkę.
Lekcja 5 Klasa II D -Temat-G-Prosty układ ćwiczeń.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-G-Stanie na głowie.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Temat: Układ gimnastyczny 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie dwutaktu 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie odbić sposobem górnym 

16.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-G-Stanie na głowie.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PK-Gra właściwa
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-Prosty układ gimnastyczny.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Doskonalenie zbicia piłki 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone strzałem na bramkę 

15.02.2021 r.

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A T INF-Temat-G-Prosty układ  ćwiczeń.
Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-G-Prosty układ ćwiczeń.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Gra właściwa .

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Doskonalenie zagrywki 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie dwutaktu 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Przepisy gry i sędziowanie 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Gra właściwa 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Doskonalenie zagrywki 

12.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Wykorzystanie poznanych elementów 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Doskonalenie odbić piłki sposobem górnym i dolnym 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Doskonalenie odbić piłki sposobem górnym i dolnym 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-PR-Doskonalenie podań i chwytów.
Lekcja 4 Klasa II A T-Temat-PR-Rzuty na bramkę.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-PR-Doskonalenie podań i chwytów piłki.

11.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie rzutu na bramkę z biegu 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przyjęcie i uderzenie backhendowe 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe 

Temat: Gra właściwa  

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-PK-Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym i górnym.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym i górnym.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-temat-PR-Rzuty na bramkę.

10.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie strzałów na bramkę 

Temat: Turniej piłki nożnej 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Nauka rzutu z przeskokiem 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie rzutu na bramkę z biegu 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T Inf.-Temat-PS-Doskonalenie zbicia piłki-PS.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-PK-Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-PR-Doskonalenie podań i chwytów.
Lekcja 5 Klasa II D Temat-G-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-G-Ćwiczenia równoważne.

09.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Wykorzystanie poznanych elementów 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Doskonalenie przyjęcia piłki 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T-Temat-Gimnastyka-Ćwiczenia równoważne.
Lekcja 2 Klasa I A T-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym.
Lekcja 3 Klasa III A T -Temat-PS-Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 4 Klasa III A T-Temat-Doskonalenie zbicia piłki-PS.
Lekcja 5 Klasa III A T-Temat-Doskonalenie zagrywki-PS.

08.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Rzuty na bramkę 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Nauka rzutu z przeskokiem 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Doskonalenie zagrywki 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Doskonalenie zbicia piłki 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Rzuty na bramkę 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa IA T -Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 4 Klasa I A T-Temat-Prosty układ gimnastyczny.
Lekcja 5 Klasa I A T-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki sp. dolnym.

05.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Prowadzenie piłeczki zakończone strzałem na bramkę 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Turniej piłki nożnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Piłka Siatkowa- Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym.
Lekcja 4 Klasa II A LOT-Temat-Piłka Koszykowa- Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz. 
Lekcja 5 Klasa II D Temat-Tenis Stołowy- Ustawienie przy stole.

04.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie kozłowania piłki 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Nauka rzutu na bramkę z przeskokiem 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Doskonalenie przyjęcia piłki  

Temat: Gra właściwa 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Turniej piłki nożnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Piłka Siatkowa- Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-Piłka Siatkowa- Doskonalenie Odbić sposobem górnym i dolnym.
Lekcja 5 Klasa II D Temat-Piłka Ręczna- Doskonalenie Kozłowania.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-Piłka Siatkowa- Doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-temat-Piłka Koszykowa- Prowadzenie piłki zakończone rzutem.

03.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Zasady ochrony i samoochrony podczas ćwiczeń 

Temat: Doskonalenie przerzutu bokiem 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie elementów gimnastycznych 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie kozłowania piłki 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-Gimnastyka-Piramidy dwójkowe i trójkowe.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-Piłka Siatkowa- Doskonalenie zagrywki.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-Piłka Siatkowa- Odbicia sposobem dolnym.
Lekcja 5 Klasa II D Temat-Gimnastyka-Doskonalenie przerzutu bokiem.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-Gimnastyka-Piramidy dwójkowe i trójkowe.

02.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prowadzenie piłeczki zakończone strzałem na bramkę 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z określoną liczbą serii i powtórzeń 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Gimnastyka-Piramidy dwójkowe i trójkowe.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Piłka koszykowa- Gra 3/3.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-Gimnastyka-Piramidy dwójkowe i trójkowe.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-Gimnastyka-Piramidy dwójowe i trójkowe.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-Gimnastyka-Piramidy dwójkowe.

01.02.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gra właściwa  

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie elementów gimnastycznych 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Uderzenie piłki 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Strzały na bramkę po dowolnym prowadzeniu piłki 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Gra właściwa 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa IA T INF-Temat-Gimnastyka-Doskonalenie przerzutu bokiem.
Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-Doskonalenie przerzutu bokiem.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-Gra 3/3 -Piłka Koszykowa.

29.01.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Wyrzut piłki z rogu i autu 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie  

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie  

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehendowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Doskonalenie podań i chwytów.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-Badminton-Odbicia forhend i bekhend.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-TS-Przyjęcia i uderzenia bekhendowe.

28.01.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przyjęcie i uderzenie backhendowe 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehandowe 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Doskonalenie zagrywki 

Temat: Doskonalenie zbicia piłki 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehendowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-PK-Doskonalenie podań i chwytów.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-PK-Doskonalenie podań i chwytów.
Lekcja 5 Klasa II D -Temat-Doskonalenie kozłowania piłki-PR.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-PK-Doskonalenie podani chwytów piłki.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-Badminton-Odbicia forhend i bekhend.

27.01.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Nauka przerzutu bokiem 

Temat: Doskonalenie elementów gimnastycznych  

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Strzały do bramki dowolnym spodobem 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat:  Doskonalenie poznanych elementów gimnastycznych 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przyjęcie i uderzenie backhendowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-PK-Doskonalenie podań i chwytów piłki.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-PK-Podania i chwyty piłki.
Lekcja 5 Klasa II D – Temat-G-Przerzut bokiem.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-G-Przerzut bokiem.

26.01.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Wyrzut piłki z rogu i autu 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Przyjęcie piłki w biegu 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-G-Przerzut bokiem.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-Przyczyny otyłości człowieka.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-G-Przerzut bokiem.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-PS-Doskonalenie odbić piłki.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-G-Przerzut bokiem.

25.01.2021 r.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prosty układ gimnastyczny 

Klasa: II B inf  

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat:  Doskonalenie poznanych elementów gimnastycznych 

Klasa: II B inf  

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Ćwiczenia oswajające z piłką 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Prowadzenie piłki w dwójkach ze zmianą pozycji 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Prosty układ gimnastyczny 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 klasa IA T INF-Temat-G-Przerzut bokiem.
Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-G-Przerzut bokiem.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-Przyczyny otyłości człowieka.

22.01.2021 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przerzut bokiem – doskonalenie 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Podania i przyjęcia piłeczki 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Podania i przyjęcia piłeczki 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf. 

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.

21.01.2021 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehandowe 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone strzałem  

Temat: Przyjęcie piłki w biegu  

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 5 Klasa II D -Temat-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.

20.01.2021 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Nauka przerzutu bokiem 

Temat: Doskonalenie elementów gimnastycznych  

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Prosty układ gimnastyczny  

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-Co daje wysiłek zdrowotny -Edukacja zdrowotna.
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
lekcja 6 Klasa II A T LOT-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.

19.01.2021 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przerzut bokiem – doskonalenie 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Prosty układ gimnastyczny 

Klasa: IV A 

Temat: Uderzenia piłki 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-Ćwiczenia Cardio.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.

18.01.2021 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Pchnięcie kulą z ustawienia przodem i bokiem 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Przerzut bokiem 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat:  Piramidy dwójkowe i trójkowe 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Pchnięcie kulą z ustawienia przodem i bokiem 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 klasa I A T INF-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Lekcja 4 Klasa I A T LOT-Temat-Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-Ćwiczenia Cardio.

22.12.2020 r. (wtorek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Kształtowanie zdolności motorycznych- Skoczność.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Kształtowanie zdolności motorycznych- Wytrzymałość.
Lekcja 3,4 Klasa III A T LOT-Temat-Kształtowanie zdolności motorycznych- Skoczność, Wytrzymałość.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Kształtowanie zdolności motorycznych- Skoczność.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prowadzenie piłeczki 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Gra uproszczona

21.12.2020 r. (poniedziałek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A T INF-Temat-Kształtowanie zdolności motorycznych- Skoczność.
Lekcja 4,5 Klasa I A T LOT-Temat-Kształtowanie zdolności motorycznych- Skoczność i Wytrzymałość.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie przerzutu bokiem 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Podania i przyjęcia 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Strzały na bramkę 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

18.12.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przepisy i sędziowanie 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Piramidy dwójkowe i trójkowe 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Piramidy dwójkowe i trójkowe 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-Gra Rekreacyjna- Korfball.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Być jak Maradona-Historia Piłkarza.

17.12.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przepisy i sędziowanie 

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przepisy i sędziowanie 

Lekcja 5 i 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Podania i przyjęcia 

Temat: Strzały na bramkę 

Lekcja 7. 

Klasa: II B lot  

Temat: Odbicia forehand i backhand 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Być jak Maradona-Historia Piłkarza.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-Być jak Maradona-Historia Piłkarza.
Lekcja 5 Klasa II D LIC- Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-Być jak Maradona-Historia Piłkarza.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-Gra Rekreacyjna- Korfball.

16.12.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2 i 3 

Klasa: I C 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

Lekcja 4. 

Klasa: IV A 

Temat: Przepisy i sędziowanie  

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przepisy i sędziowanie 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-Gra Rekreacyjna- Korfball.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-Być jak Maradona-Historia Piłkarza.
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.
Lekcja 5 Klasa II D LIC -Temat-Gra Rekreacyjna -Korfball.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływ

15.12.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przepisy i sędziowanie 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Gra uproszczona 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa II A T INF-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.
Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-Droga na Szczyt-Robert Lewandowski.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-Gra Rekreacyjna -Korfball.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-Edukacja Zdrowotna- Jak aktywność sportowa wpływa na odporność.

14.12.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat:  Ćwiczenia oswajające z rakietką 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Turniej klasowy 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot. 

Temat: Turniej klasowy 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Odbicia forehand i backhand

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3- Klasa I A T INF-Temat-Gra Rekreacyjna -Korfball
Lekcja  4 Klasa I A T LOT-Temat-Gra Rekreacyjna- Korfball.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-Droga na Szczyt-Robert Lewandowski.

11.12.2020 r. (piątek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa I A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 2 Klasa I A T LOT-Temat-Edukacja Zdrowotna- Doping w Sporcie.
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-PNH-Gra uproszczona.

10.12.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Nauka rzutu na bramkę z przeskokiem 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie rzutu na bramkę z biegu

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf. 

Temat: Nauka rzutu na bramkę z przeskokiem 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Odbicia forehand i backhand

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Edukacja Zdrowotna -Doping w Sporcie.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-Edukacja Zdrowotna- Doping w Sporcie.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Edukacja Sportowa- Doping w Sporcie.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 8 Klasa II A T INF-Temat-Edukacja zdrowotna- Doping w Sporcie.

09.12.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie podań i chwytów

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf.

Temat: Doskonalenie podań i chwytów

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie rzutu na bramkę z biegu

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Gra uproszczona.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-Edukacja zdrowotna- Doping w Sporcie
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat-Edukacja zdrowotna -Doping w Sporcie.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Gra uproszczona.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona.

08.12.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Nauka rzutu na bramkę z przeskokiem 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone rzutem na bramkę

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Wykorzystanie poznanych elementów w grze szkolnej 

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Rzuty na bramkę

Temat: Wykorzystanie poznanych elementów w grze szkolnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 5 Klasa III A INF-Temat-Gra uproszczona.

07.12.2020 r. (poniedziałek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A T INF-Temat-PNH-Gra uproszczona.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-PNH-Gra uproszczona

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Podania jednorącz i chwyty piłki w miejscu i w ruchu 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie podań i chwytów 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone rzutem na bramkę 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Rzuty na bramkę 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Podania jednorącz i chwyty piłki w miejscu i w ruchu 

04.12.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przyjęcia piłki różnymi częściami ciała 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Turniej klasowy – TS  

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Turniej klasowy – TS 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1,2 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Gra właściwa, Badminton Gra Właściwa
Lekcja 4 Klasa II A T LOT-Temat-PR-Gra Właściwa.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-PR-Gra Właściwa

03.12.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – badminton 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – badminton

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Atak szybki-PR
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-PR-Atak szybki.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat- PR-Atak szybki.
Lekcja 6,7,8 Klasa  II A T INF-PR-Atak szybki, Podania i chwyty, Gra Właściwa.

02.12.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej – TS 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Odbicia forehand i backhand 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF-Temat-PS-Zbicie piłki.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-PR-Atak Szybki
Lekcja 4 Klasa I A T INF-Temat. Badminton-Gra właściwa
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-PR-Podania i chwyty.
Lekcja 6 Klasa II A T LOT-Temat-PR-Podania i chwyty.

01.12.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – badminton 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przyjęcia piłki różnymi częściami ciała 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej – TS 

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – badminton 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T INF-Temat-PK-Gra 3/3
Lekcja 3,4 Klasa III A T LOT-Temat- PR-Podania i Chwyty i Gra własciwa 
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-PR-Podania i chwyty Piłki.

30.11.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

Klasa: IIB Inf. 

Temat: Nietypowe dyscypliny sportowe

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – badminton 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Turniej klasowy – badminton 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa IA T INF-Temat-PR-Atak Szybki
Lekcja 5 Klasa IA T LOT-Temat-PR-Atak Szybki

27.11.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Obrona każdy swego, strefą i kombinowana 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf. 

Temat: Bieg na dystansie 1500 i 800m 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa I A TECH LOT-Temat-PR-Podania i Chwyty.
Lekcja 2 Klasa I A TECH LOT-Temat-PK-Gra Szkolna.
Lekcja 4 Klasa II A TECH LOT-Temat-PK-Gra Szkolna.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Gra Właściwa

26.11.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Gra 3×3 – koszykówka 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie przyjęcia i prowadzenia piłki 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf. 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Przyjęcie piłki różnymi częściami ciała 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A TECH INF-Temat-PK-Gra Szkolna.
Lekcja 3 Klasa II A TECH LOT-Temat-PK-Gra Szkolna.
Lekcja 5 Klasa-II D LIC-Temat-PK-Dwutakt.
Lekcja 6 Klasa II A TECH INF-Temat-PK-Dwutakt.
Lekcja 7 Klasa II A TECH INF-Temat-PK-Gra Szkolna.
Lekcja 8 Klasa II A TECH INF-Temat-PS-Gra Własciwa.

25.11.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie przewrotu w przód i w tył 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf. 

Temat: Gry 3×3 – koszykówka 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Bieg na dystansie 1500 i 800m 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A TECH INF-Temat-PS -Gra Własciwa.
Lekcja 2 Klasa III A TECH LOT-Temat-Gra szkolna- PK.
Lekcja 4 Klasa I A TECH INF-Temat-PR-Podania i Chwyty.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-PS-Gra Własciwa.
lekcja 6 Klasa II A TECH LOT- Temat-PK-Dwutakt.

24.11.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Obrona każdy swego, strefą i kombinowana 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Przyjęcie piłki różnymi częściami ciała 

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych – PK 

Temat: Obrona każdy swego, strefą i kombinowana 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2- Klasa I A TECH INF-Temat-Gra Uproszczona-PK.
Lekcja 3,4-Klasa III A TECH LOT-Temat-PS-Gra Właściwa.
Lekcja 5-Klsa III A TECH INF-Temat-PS-Gra Właściwa.

23.11.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Ćwiczenia równoważne wolne 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Gry 3×3 – koszykówka 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Rozegranie piłki w zespołach 2 i 3 osobowych – PK 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Obrona każdy swego, strefą i kombinowana 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Ćwiczenia równoważne wolne 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A TECH INF-Temat-Gra Właściwa-PS.
Lekcja 5 Klasa I A TECH LOT-Temat-PS-Gra Właściwa.

20.11.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat:  Pchnięcie kulą  

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Strzały na bramkę 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Strzały na bramkę 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie przewrotu w przód i tył 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa I A T LOT-Temat-PK-Wejście pod kosz dwutaktem.
Lekcja 2 Klasa IA T LOT-Temat-PS-Gra właściwa.
Lekcja 4 Kasa II A T LOT-Temat-PS-Gra Właściwa
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Edukacja Zdrowotna- Hartowanie Organizmu.

19.11.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Technika i doskonalenie pchnięcia kulą 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Doskonalenie stania na rękach  

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Gra właściwa – piłka koszykowa 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Przepisy gry – piłka ręczna  

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa III A T INF-Temat-Unihokej-Prowadzenie piłeczki.
Lekcja 3 Klasa II A T LOT-Temat-Unihokej-Prowadzenie piłeczki.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-Badminton-Gry pojedyncze i podwójne.
Lekcja 6 Klasa II A T INF-Temat-G-Stanie na RR.
Lekcja 7 Klasa II A T INF-Temat-Unihokej-Prowadzenie piłeczki.
Lekcja 8 Klasa II A T INF- Temat-PS-Gra właściwa.

18.11.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne – badminton 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Doskonalenie rzutu z biegu – dwutakt 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehandowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 Klasa III A T INF -Temat-Badminton-Gry pojedyncze i podwójne.
Lekcja 2 Klasa III A T LOT-Temat-Unihokej-Prowadzenie piłeczki.
Lekcja 4 Klasa  I A T INF-PS Gra właściwa.
Lekcja 5 Klasa II D LIC-Temat-G-Stanie na RR.
Lekcja 6 Kasa II A T LOT-Temat-G-Stanie na RR.

17.11.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat:  Doskonalenie przewrotu w przód i tył 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Pchnięcie kulą 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Strzały na bramkę 

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Strzały na bramkę 

Temat: Wejście na kosz z prawej i lewej strony dwutaktem 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 Klasa I A T INF- Temat-PK-Wejście pod kosz dwutaktem.
Lekcja 3 Klasa III A T LOT-Temat-G-Stanie na RR.
Lekcja 4 Klasa III A T LOT-Temat-Badminton-Gry pojedyncze i podwójne.
Lekcja 5 Klasa III A T INF-Temat-G-Stanie na RR.

16.11.2020 r. (poniedziałek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 klasa I A T INF-Temat-Badminton-Gry pojedyncze i podwójne.
Lekcja 5 Klasa I A T LOT-Temat-Badminton-Gry pojedyncze i podwójne.

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Stanie na rękach 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Gra właściwa – piłka koszykowa 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Piłka ręczna – przepisy gry  

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Bieg na dystansie 1500m 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Stanie na rękach

13.11.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Prowadzenie piłeczki zakończone strzałem na bramkę – unihokej 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Wejście na kosz z prawej i lewej strony dwutaktem 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Wejście na kosz z prawej i lewej strony dwutaktem 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forehandowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1-Klasa IA TECH LOT-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe -Tabata
Lekcja 2-Klasa-IA TECH LOT-Temat-G-Doskonalenie Przewrotów w przód i w tył.
Lekcja 4-Klasa II A TECH LOT-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w tył.
Lekcja 5- Klasa II D LICEUM-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w tył.

12.11.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Ćwiczenia oswajające z rakietką, przepisy gry – tenis stołowy 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej – tenis stołowy 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Przyjęcie i uderzenie bakhendowe 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Bieg na dystansie 1500m

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2-KLasa III A TECH INF-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w tył.
Lekcja 3-Klasa IIA TECH LOT-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata.
Lekcja 5-KLasa IID Liceum-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata
Lekcja 6 -Klasa IIA TECH INF-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata
Lekcja 7- Klasa IIA TECH INF-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w Tył.
Lekcja 8 -Klasa II A TECH-temat-Badminton-Gry Pojedyncze i Podwójne.
 
                                   

10.11.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przyjęcie i uderzenie bakhendowe 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prowadzenie piłeczki zakończone strzałem na bramkę – unihokej 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Podania i przyjęcia – unihokej  

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Podania i przyjęcia – unihokej 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2-Klasa IA INF-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w tył.
Lekcja 3 -Klasa-III A LOT-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata.
Lekcja 4-Klasa-IIIA LOT-Temat-G-Doskonalenie przewrotów w przód i w tył.
Lekcja 5-Klasa -III A INF-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata.                             

09.11.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Doskonalenie rzutu z biegu – dwutakt  

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Wejście na kosz z prawej i lewej strony – dwutakt 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat:  Prowadzenie piłki zakończone rzutem na kosz 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3-Klasa IA INF-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata.
Lekcja 5-Klasa IA LOT-Temat-Ćwiczenia Ogólnorozwojowe- Tabata.

06.11.2020 r. (piątek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Tabata – trening ogólnorozwojowy 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Piłka ręczna – przepisy gry 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Piłka ręczna – przepisy gry 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Gra uproszczona – siatkówka 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1- Klasa I A LOT-Temat-PR-Przepisy GRY
Lekcja 2-Klasa I A LOT-Temat-Zdrowe Odżywianie
Lekcja 4-Klasa II A LOT-Temat-PN Halowa- Przepisy Gry.
Lekcja 5-Klasa II D Liceum-Temat-PN Halowa -Przepisy Gry

05.11.2020 r. (czwartek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Zależność między odżywianiem i nawadnianiem 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Turniej piłki nożnej halowej 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Tabata – trening ogólnorozwojowy 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2-Klasa III A INF-Temat-PK-Przepisy Gry
Lekcja 3-Klasa II A LOT-Temat-Zdrowe Odżywianie
Lekcja 5-Klasa II D Liceum-Temat-Zdrowe Odżywianie
Lekcja 6- Klasa II A INF-Temat-PR-Przepisy
Lekcja 7-Klasa II A INF-Temat-Zdrowe Odżywianie
Lekcja 8-Klsa II A INF-Temat- PN Halowa- Przepisy Gry

04.11.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Tabata – trening ogólnorozwojowy 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Turniej piłki nożnej halowej 

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Gra uproszczona – siatkówka  

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1 -Klasa III A INF- Temat-Badminton-Przepisy Gry.
Lekcja 2 -Klasa III A LOT-Temat-PK-Przepisy GRY
Lekcja 4-Klasa I A INF-Temat-Zdrowe odżywianie.
Lekcja 5-Klasa II D Liceum-Temat-PR-Przepisy Gry.
Lekcja 6-Klasa II A LOT-Temat-PR-Przepisy Gry.

03.11.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Tabata – trening ogólnorozwojowy  

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Tabata – trening ogólnorozwojowy 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu 

Lekcja 6/7. 

Klasa: IV A 

Temat: Przyjęcie i uderzenie bekhendowe 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forhendowe 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2-Klasa I A INF-Temat-PR-Przepisy
Lekcja 3 Klasa III A LOT-Temat-Walory zdrowotnego Biegania.
Lekcja 4 Klasa III A LOT-Temat-Badminton-Przepisy Gry.
Lekcja 5 Klasa III A INF-Temat-Walory Zdrowotnego Biegania

02.11.2020 r. (poniedziałek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 Klasa I A Technikum Informatycy – Temat-Piłka Koszykowa – Przepisy
 
Lekcja 5 Klasa I A Technikum Lotnicy – Temat – Piłka Koszykowa – Przepisy

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Turniej piłki nożnej halowej 

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Przyjęcie i uderzenie bekhendowe 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Przyjęcie i uderzenie forhendowe 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Rzuty do kosza po biegu i zatrzymaniu 

30.10.2020 r. (piątek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 1-Klasa I A Technikum-LOT-Temat-Walory zdrowotnego biegania.
Lekcja 2-Klasa I A Technikum -LOT-Temat-Badminton -Przepisy Gry
Lekcja 4-KLasa II A Lotnicy-Temat-PK-Przepisy Gry
Lekcja 5 -Klasa II D Liceum-Temat-PK-Przepisy Gry

mgr Patryk Majka

Lekcja 1. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: 1.Prowadzenie piłeczki – unihokej 

2. Podania i przyjęcia piłeczki – unihokej 

Lekcja 2. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – koszykówka 

Lekcja 4. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – koszykówka 

Lekcja 6. 

Klasa: II B inf 

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej – tenis stołowy 

29.10.2020 r. (czwartek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 klasa II A T-Temat-Piłka Siatkowa -Przepisy Gry
 
Lekcja 5 Klasa II D-Temat-Piłka Siatkowa -Przepisy Gry
 
lekcja 6 klasa II A-Temat-Tenis Stołowy -Przepisy
 
Lekcja 7 Klasa II A -Temat-Piłka Siatkowa- Przepisy Gry
 
Lekcja 8 Klasa II A – Temat-Piłka Koszykowa- Przepisy Gry

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Przyczyny otyłości człowieka 

Lekcja 4. 

Klasa: I C 

Temat: Walory zdrowotne rekreacyjnego biegania 

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Zależności między odżywianiem i nawadnianiem 

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – koszykówka 

28.10.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: I C 

Temat: Zasady zapobiegania otyłości  

Lekcja 5. 

Klasa: II B inf 

Temat: Walory zdrowotne rekreacyjnego biegania  

Lekcja 6. 

Klasa: II B lot 

Temat: Ustawienie przy stole w grze pojedynczej – tenis stołowy 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 4-Klasa IA Inf-Temat-Badminton – Przepisy gry
 
Lekcja 5-Klasa II D – Temat-Tenis stołowy – Przepisy gry
 
Lekcja 6-KLasa II A Lot-Temat-Tenis stołowy – Przepisy gry

27.10.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 2. 

Klasa: II B lot 

Temat: Zależności między odżywianiem i nawadnianiem 

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: 1.Prowadzenie piłeczki – unihokej 

2. Podania i przyjęcia piłeczki – unihokej 

Lekcja 4. 

Klasa: III C 

Temat: Prowadzenie piłeczki w określonym kierunku i tempie – unihokej  

Lekcja 6. 

Klasa: IV A 

Temat: Prowadzenie piłeczki w określonym kierunku i tempie – unihokej  

Lekcja 7. 

Klasa: IV A 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne – badminton 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 2 klasa IA Technikum Inf – Temat – Walory zdrowotnego biegania.

26.10.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – Tenis stołowy 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Walory zdrowotne rekreacyjnego biegania  

Lekcja 5. 

Klasa: III C 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – tenis stołowy 

Lekcja 6. 

Klasa: III C 

Temat: Technika i taktyka gry pojedynczej i podwójnej – tenis stołowy 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Temat: Przepisy gry i sędziowanie – Tenis stołowy 

22.10.2020 r. (czwartek)

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 3 klasa II A Lotnicy-Temat-Badminton- Przepisy gry.
 
Lekcja 5 klasa II D Liceum-Temat-Badminton- Przepisy gry
 
Lekcja 6 Klasa II A Informatycy-Temat-Walory Zdrowotnego biegania.
 
Lekcja 7 Klasa II A Informatycy-Temat-Badminton- Przepisy Gry.
 
Lekcja 8-klasa II A Informatycy-Temat-Gry Pojedyncze-Badminton

mgr Patryk Majka

Lekcja 5.
Klasa: II B inf
Temat: Gry pojedyncze i podwójne 

21.10.2020 r. (środa)

mgr Patryk Majka

Lekcja 5. 

Klasa : II B inf 

Temat: Zasady zapobiegania otyłości 

Lekcja 6. 

Klasa : II lot 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne 

mgr Mariusz Kołton

Lekcja 5 klasa II D -Temat: Walory zdrowotnego biegania.
 
Lekcja 6 klasa IIA (Lotnicy) – Temat: Walory zdrowotnego biegania.

20.10.2020 r. (wtorek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Gry pojedyncze i podwójne  

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot 

Temat: Przyczyny otyłości człowieka 

19.10.2020 r. (poniedziałek)

mgr Patryk Majka

Lekcja 3. 

Klasa: II C gr. 2 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – siatkówka 

Lekcja 4. 

Klasa: II B lot. 

Temat: Zasady zapobiegania otyłości 

Lekcja 8. 

Klasa: II C gr. 1 

Temat: Przepisy gry i sędziowanie – siatkówka