Autor: Anna Grochowska

Już po raz jedenasty Uniwersytet Śląski włącza się w organizację obchodów Światowego Tygodnia Mózgu. W związku z tym, w dniach 15-19 marca 2021 r. zaplanowany został cykl wykładów popularnonaukowych, na które serdecznie zapraszamy.

Tydzień Mózgu 2021 odbędzie się online. Wydarzenie jest otwarte i nie wymaga rejestracji.

Wykłady kierujemy do uczniów szkół ponadpodstawowych, a także wszystkich osób zainteresowanych działaniem mózgu, jego rozwojem czy pochodzeniem.
Transmisje można oglądać za pośrednictwem Facebooka:
• Tydzień Mózgu 2021: https://www.facebook.com/events/2824996007768935
• Tydzień Mózgu w Katowicach: https://www.facebook.com/tmwkatowicach

Program wydarzenia:
15.03.2021 r. (poniedziałek), godz. 16:00
mgr Kacper Kondrakiewicz (IBD im. M. Nenckiego Polskiej Akademii Nauk) – „Czy myszy się uśmiechają? Czyli jak algorytmy pomagają badać zachowanie zwierząt”
16.03.2021 r. (wtorek), godz. 16:00
dr hab. Artur Pałasz (Śląski Uniwersytet Medyczny) – „Neurogeneza w mózgu człowieka. Nadzieje i kontrowersje”
17.03.2021 r. (środa), godz. 16:00
mgr Łukasz Kwiatek (Tygodnik Powszechny, Centrum Kopernika) – „Co wiemy o umysłach małp?”
18.03.2021 r. (czwartek), godz. 16:00
mgr Paweł Miąsek (SWPS, WSZOP) – „Integracja mózgu w psychoterapii integratywnej”
19.03.2021 r. (piątek), godz. 16:00
dr Mateusz Hohol (UJ, Centrum Kopernika) – „Kryzys replikacji badań w naukach o mózgu i umyśle”
Organizatorami wydarzenia są Instytut Biologii, Biotechnologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego oraz Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych Uniwersytetu Jagiellońskiego
W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu: tydzienmozguwkatowicach@gmail.com

Komitet Organizacyjny Konkursu Kangur Matematyczny, na wniosek organizatorów regionalnych Konkursu, przesuwa termin zawodów Konkursu na dzień 22 kwietnia 2021 r., godz. 9.00.

Organizator

Organizatorem konkursu jest Stowarzyszenie „Razem w Europie”.

Uczestnicy

Konkurs ma charakter otwarty.

Opis

“Celem konkursu jest uzyskanie oryginalnego projektu grafiki z motywem Unii Europejskiej, która zostanie umieszczona na odzieży (np. bluzy kangurki, podkoszulki, czapki) w ramach projektu społecznego, którego celem jest promocja oraz upowszechnianie symboli Unii Europejskiej.

Grafika powinna jednoznacznie kojarzyć się z Unią Europejską, być inspirowana barwami oraz symbolami unijnymi.

Grafika może być jednobarwna lub wielobarwna. Musi mieścić się w polu o wymiarach: 15 cm szerokości i 20 cm wysokości.

Każdy uczestnik może zgłosić do konkursu trzy projekty.

Regulamin konkursu można pobrać ze strony: https://aktualnekonkursy.pl/konkursy-plastyczne/ad/unia-znowu-w-modzie,13437

Termin

Termin nadsyłania prac upływa 21 marca 2021 o godz. 18:00.

Nagroda

Zwycięzca otrzyma nagrodę w wysokości 1.000 zł.

STOP COVID to aplikacja, która skutecznie pomaga w ograniczaniu rozprzestrzeniania się koronawirusa. Korzysta z API opracowanego przez Apple i Google. Działa w oparciu o technologię Bluetooth, co ważne – nie korzysta z żadnych danych użytkowników. Wasza prywatność jest dla nas najważniejsza.

Aplikacja jest w pełni bezpieczna, bezpłatna i dobrowolna.

Jak pokazują badania, skuteczna izolacja zakażonych oraz wykorzystanie aplikacji typu exposure notification (tego typu aplikacją jest STOP COVID) mogą znacząco zredukować ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa. Dlatego już dziś ściągnij, uruchom aplikację – dbaj o siebie i innych.

Pierwszego marca obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”, którzy w latach 1944-1963 nie pogodzili się z okupacją niemiecką ani radziecką oraz wprowadzanym systemem komunistycznym w Polsce po zakończeniu II wojny światowej.

Według szacunków Instytutu Pamięci Narodowej w podziemiu niepodległościowym miało działać kilkaset tysięcy osób wspierających „Wyklętych” oraz blisko 20 tys. ludzi bezpośrednio zaangażowanych w działalność o charakterze partyzanckim Liczba ta zmniejszała się stopniowo od 1945 roku.

„Wyklęci” dopiero kilkadziesiąt lat po zakończeniu II wojny światowej zostali należycie docenieni za walkę o Polskę. Ustawę o ustanowieniu Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” Sejm uchwalił w lutym 2011 roku. Święto jest wyrazem hołdu dla żołnierzy drugiej konspiracji za męstwo, niezłomną postawę patriotyczną, przywiązanie do tradycji patriotycznych oraz za krew przelaną w obronie Ojczyzny.

Zapraszamy uczniów i nauczycieli do obejrzenia spotu Instytutu Pamięci Narodowej oraz zapoznania się z informacjami, które są dostępne na stronach:

https://www.youtube.com/watch?v=W29nbEMriO4 https://epodreczniki.pl/a/zolnierze-niezlomni/Dhs7UDp4k

Z okazji Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” 1 marca 2021 roku o godz. 18:30 Zespół Pieśni i Tańca „Śląsk” zaprasza na specjalny koncert patriotyczny. Transmisja z Kameralnej Sali Koncertowej w siedzibie Zespołu „Śląsk” będzie dostępna na facebookowym profilu zespołu oraz na kanale YouTube. https://www.facebook.com/zespolslask

Organizator

Organizatorem konkursu jest Instytut Pamięci Narodowej.

Uczestnicy

Uczestnikami konkursu mogą być:

1) uczniowie szkół ponadpodstawowych,

2) studenci i absolwenci szkół wyższych do 3 lat od daty wskazanej w dyplomie ukończenia studiów.

Opis

“ Konkurs kierujemy do młodych projektantów graficznych – uczniów szkół ponadpodstawowych, studentów i absolwentów szkół wyższych. Jego zadaniem jest stworzenie plakatu lub serii plakatów, których tematem będzie ważna rocznica wydarzenia związanego z historią Rzeczypospolitej Polskiej w XX wieku. W 2021 roku wspominamy Pokój Ryski, który zakończył wojnę polsko-bolszewicką, walkę powstańców śląskich, pierwszy zrzut „Cichociemnych” do okupowanej Polski, zawiązanie Armii Andersa w ZSRS, żołnierzy Samodzielnej Brygady Strzelców Karpackich broniących Tobruku oraz początek stanu wojennego w Polsce.

Tematem rocznicowych plakatów mogą być następujące wydarzenia:

• 100. rocznica podpisania Traktatu Ryskiego (18 marca 1921 r.)

• 80. rocznica bitwy o Tobruk (10 kwietnia – 27 listopada 1941 r.)

• 40. rocznica wprowadzenia stanu wojennego w Polsce (13 grudnia 1981 r.)

• 80. rocznica pierwszego zrzutu „Cichociemnych” do okupowanej Polski (15/16 lutego 1941r.)

• 80. rocznica utworzenia Polskich Sił Zbrojnych w ZSRS pod dowództwem gen. Władysława Andersa (14 sierpnia 1941 r.)

• 100. rocznica III Powstania Śląskiego i powrotu części Górnego Śląska do Polski (2/3 maja – 5 lipca 1921 r.)

Na konkurs można przesyłać pojedyncze plakaty lub serie złożone z 4-6 plakatów.

Termin

Formularz zgłoszeniowy należy przesłać listownie do 19 marca 2021 r. (data stempla pocztowego).

Pracę konkursową należy przesłać mailem do 26 marca 2021 r.

Nagrody

• Nagroda za najlepszy plakat w kategorii szkół ponadpodstawowych – 1.500 zł

• Nagroda za najlepszy plakat w kategorii studentów i absolwentów – 2.000 zł

• Nagroda specjalna za serię od czterech do sześciu plakatów w kategorii szkół ponadpodstawowych – 1.000 zł

• Nagroda specjalna za serię od czterech do sześciu plakatów w kategorii studentów i absolwentów – 1.000 zł

• Trzy wyróżnienia w kategorii szkół ponadpodstawowych, każde w wysokości 500 zł

• Trzy wyróżnienia w kategorii studentów i absolwentów, każde w wysokości 500 zł

Strona konkursu

https://edukacja.ipn.gov.pl/edu/konkursy-i-projekty/plakat-historyczny-roku

Ustanowiony w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia. Celem tego dnia jest edukowanie na temat depresji ( zespołu zaburzeń psychicznych) bo nie jest to stan, który samoistnie minie.

DEPRESJA – to choroba cywilizacyjna, złożona i trudna do konkretnego zdiagnozowania. To grupa różnych zaburzeń zarówno psychicznych jak i fizycznych a obniżony nastrój: smutek, przygnębienie, niska samoocena, niezdolność do przeżywania przyjemności to tylko niektóre z nich.

DEPRESJA – nie zna płci, wieku, rasy, pochodzenia. Na depresję chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i młodzież. W przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg. Zachorowania w tej grupie wiekowej rosną lawinowo.

DEPRESJA – to wciąż choroba wstydliwa, co powoduje blokadę, nieuzasadniony wstyd przed zwróceniem się o pomoc do lekarza psychiatry, czy podjęciem leczenia. To często również brak zrozumienia, akceptacji wśród bliskich. Jak często słyszymy tzw. dobre rady w stylu: weź się w garść, nie pieść się, zrób coś ze sobą-weź kąpiel, pobiegaj, idź na spacer, ogarnij się, nie leń się, pozbieraj się i inne. NA DEPRESJĘ NIE POMOGĄ DOBRE RADY. NIE UDZIELAJ DOBRYCH RAD –POWODUJE TO ZWIĘKSZENIE POCZUCIA WINY, ZMNIEJSZENIE SAMOOCENY, WYCOFANIE, OSAMOTNIENIE (pogorszenie stanu zdrowia psychicznego i fizycznego).

ZAMIAST UDZIELAĆ DOBRYCH RAD WSPIERAJ EMOCJONALNIE, ROZMAWIAJ, INTERESUJ SIĘ, ZAPYTAJ CO SIĘ DZIEJE? JAK MOŻESZ POMÓC? Gdy zauważysz coś niepokojącego namów na wizytę u lekarza.

DEPRESJĘ LECZY SIĘ FARMAKOLOGICZNIE LEKAMI PRZECIWDEPRESYJNYMI I PSYCHOTERAPIĄ. Czas leczenia dla każdego jest indywidualny. To nie wstyd zwrócić się o pomoc do lekarza. W Polsce 8 mln ludzi cierpi na depresję lub stany depresyjne z czego tylko 1,5 mln jest zdiagnozowanych i leczonych.

JAKA JEST PROFILAKTYKA DEPRESJI?

To higiena zdrowia psychicznego – odpowiednia ilość snu 6-8 godzin, czas na relaks, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu i słońcu, dbanie o dobre relacje z rodziną, przyjaciółmi, pozytywne myślenie, nie załamywanie się bo z każdej sytuacji jest wyjście-pozytywne spojrzenie na świat (optymizm).

JEŚLI MASZ JAKIŚ PROBLEM, COŚ CIĘ NIEPOKOI TU UZYSKASZ POMOC I WSPARCIE

– ANTYDEPRESYJNY TELEFON FORUM PRZECIW DEPRESJI 22 594 91 00 środy-czwartki 17:00-19:00 bezpłatne porady udzielane przez psychiatrę. Nie musisz podawać żadnych danych osobowych.

– ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA ITAKA 22 484 88 01 poniedziałek, czwartek 17 :00 – 20:00

– Młodzieżowy telefon zaufania 192 88

– Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 w godzinach 12:00 – 02:00